Wenn Du mehr willst als                                              Körperübungen

Aloha und Namaste´

 

Wenn Du mehr willst als Körperübungen…

Die Essenz des Yoga – ein erholsames Yoga-Retreat am Roten Meer

Vor Dir das Meer, hinter Dir die Wüste, über Dir der blaue Himmel.

  • Gönne Dir eine heilsame Auszeit mit ganzheitlichem Yoga
  • Lade Deine „Batterien“ wieder voll auf
  • Erlebe Dich neu durch Pratyahara* - erkenne Deine wahren Werte und Ziele, finde Deinen Weg dorthin.


 

 

Überblick:

  • Kernzeit Yoga: Nach den Osterferien von Sonntag, den 19. April bis Samstag, den 25. April 2020. Du kannst gerne früher anreisen und länger bleiben. Wir sind bereits vorher und nachher dort.
  •  
  • Yoga-erleben: Morgens und Abends am Strand mit Aufbau Deiner individuellen Yogapraxis.
  •  
  • Yogabeitrag für die ganze Woche: 220,- €
  •  
  • Voraussetzungen: Dein Lächeln und Dein JA
  •  
  • Wo: Brayka Bay Beach Resort, nähe Marsa Alam, Ägypten

Anmeldung per Email unter: welcome_to@sommerland-yoga.de bis zum 02. März 2020 und mit einer Anzahlung von 108 € auf das Konto: Reinhold Naderer

IBAN: DE10 7001 0080 0430 9648 04,  BIC: PBNKDEF  mit Vermerk: Red Sea Retreat Frühling 2020           

 

Infos:

Zum Yoga:                                                 

  • Zuerst gehen wir auf Deine individuellen Gegebenheiten und Bedürfnisse ein.                         
  • Dann folgt ein für Dich individuelles,schrittweise aufbauendes, entspannendes Übungsprogramm welches Du auch gut zu Hause weiterführen kannst.                                                               
  • Du bekommst das was wir in über 40 Jahren Yogapraxis als das Wesentliche erkannt habe: „The Essence of Yoga“. ... keine Bange, das Wesentliche ist wirklich einfach – also auch für Einsteiger bestens geeignet die bereits Yogakurse besucht haben und einen tieferen Einblick in die innere Welt des ganzheitlichen Yoga gewinnen wollen.                                                               
  • Wir lernen Pranaheilung und Herzchakra-Aktivierungsmudras .                                                                                                                       
  • Du erfährst Ernährungstipps und Möglichkeiten Deinen Körper zu entschlacken (sanftes Detoxprogramm). Das Ganze praktizieren wir mit viel  Entspannung und Lockerheit bis hin zu stiller Meditation.
  • * Zum Pratyahara-Retreat                                                                                                                        
  • Es gibt Dir eine einfache Möglichkeit Dich zurück zu ziehen, auch alleine zu sein um Loszulassen und Abstand zu gewinnen vom alltäglichen Hamsterrad.                                                                                        
  • Um nach Innen zu schauen und Deine wertvollen Potenziale und Anlagen Deiner Seele wieder wahrzunehmen, bietet sich Dir eine entsprechende Umgebung und Anleitung die Dich dabei liebevoll unterstützt.                                                                                 
  • In Lockerheit, ohne Pflichten, ohne Muss und Zwang, in entspannter Ruhe und Frieden können Lösungen und Antworten auf Deine Lebensfragen und Aufgaben in Dir klar werden.                                                          
  • Du beginnst Deinem Selbst zu lauschen und aus Deinem Inneren Reich zu schöpfen.                                       
  •  
  • Du kannst Dein Pratyahara-Retreat in drei Möglichkeiten selbst gestalten, so wie es sich für Dich als Dein inneres Bedürfnis offenbart:
  1. locker wie ein Urlaub mit Yoga,
  2. alles annehmen und zulassen wie es sich in Dir gerade anfühlt, mal locker, mal konsequent,
  3. oder ein echtes Pratyahara nach den klassischen Richtlinien um in Deine innere Fülle einzutauchen und daraus zu schöpfen. Lösungen finden, Inspirationen erfahren, Deinen Lebensweg wieder wahrnehmen, Deine Aufgaben erkennen, Deine Potentiale ausgraben, Deine Kraft wahrnehmen …Neuwerden (Du bekommst nach Deiner Anmeldung einen konkreten Leitfaden der Dich führt)
  • Wenn Du Deine Kinder mitnehmen willst, dann nimm bitte auch Deinen Mann mit der Deine Kinder betreut, damit Du Dich mehr auf Dich selbst einlassen kannst.
  • Wenn Du verlockenden Ausflügen nachgehen willst, bitte tue es vorher oder nach unserem Yogaprogramm – Du hast mehr davon.

 

 

  • 4 Sterne Strandhotel mit allem was man zum Erholen braucht: Grossflächige Anlage mit Pools und Spa.
  •  Freundlicher Staff. Drei Restaurants.
  • Grosse Zimmer, alle mit Balkon.
  • Immer frisches, gesundes Essen. Auch Vegetarier und Veganer finden unter anderem ausreichend tropische Früchte und exotische Salate.
  • Links, rechts von Dir und dahinter beginnt die Wüste.
  • Vor Dir liegt der flache Sandstrand mit den zwei Korallenriffen, links und rechts. Ideal zum schwimmen und schnorcheln. 
  • Taucher finden es die besten Riffs weit und breit.                       
  • Hier ist die günstigste Buchungsmöglichkeit die ich gefunden habe :                   https://booking.fti.de/offer?bSearchformSent=1&googleAnalytics=1&depap=MUC&ddate=2018-11-07&rdate=2018-11-16&dur=7&adult=1&aid=148343                                                                                                                Oder bei Nix wie weg: https://www.nix-wie-weg.de/hotel-brayka-bay-resort-148343
  • Wenn Du mitkommen willst, dann buche am Besten zeitnah, da jetzt die Preise am günstigsten sind.

A warm smile and a welcome J

Reinhold Naderer und Claudia Bindl

Zertifizierte Yogalehrer und Ausbilder (B.f.Y)

PS: Wenn Du uns  näher kennenlernen willst und noch persönliche Infos möchtest dann bist Du gerne zu einem Infonachmittag am Sonntag den 29. September im Sommerland-Shangri La im Bayr. Wald oder Du rufst mich an: 08551 / 910 367 (bitte auf AB sprechen wann ich Dich zurückrufen kann)

 

Mein Angebot kannst Du freiwillig und nach innerer Führung annehmen oder loslassen, ganz ohne Soll und Muss.

 

  • Der Beitrag für unsere Aktivitäten : 220 € für die ganze Woche (normaler Yogakurspreis)

 

  • Ich war bereits zum fünften Mal hier, habe viel andere Hotels erlebt und dieses als das Idealste für unser Vorhaben gefunden.

 

  • Weitere Möglichkeiten:
  • Für Hamam, Dampfbad, Sauna und eine ganze Stunde orientalische Ganzkörpermassage, habe es bereits öfter genossen .

 

  • Einzigartige Wasserwelt zum Schnorcheln, Tauchen, Schwimmen im Korallenriff mit über 190 verschiedenen Arten von Fischen, Meeresschildkröten etc.

 

  • Vielseitige Ausflugsmöglichkeiten, auch zu Delphinen oder in die Wüste … erholsamer istjedoch „Ruhe geben“- schauen, atmen, geniessen.

 

 

Sonnige Grüße vom Roten Meer

Reinhold und Claudia

 

 

 

 

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Sommerland Yoga